آیا زیاد خوردن در اسلام حرام است؟
پاسخ:
تغذیه مسئله ای ضروری برای انسان است که بدون آن انسان نمی تواند زندگی کند، و انسان باید حیاتی که خدای متعال به او لطف کرده است با رضایت خدا به اتمام برساند.
تغذیه جسمی وسیله ای برای زنده ماندن در دنیا و انجام دستورات الهی است. انسان برای خوردن زندگی نمی کند، بلکه برای زندگی کردن می خورد.
چنانچه در قران کریم می خوانیم:
هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِنْ رِزْقِهِ ۖ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
“او آن خدایی است که زمین را برای شما نرم و هموار گردانید، پس در پستی و بلندی‌های آن حرکت کنید و روزی او بخورید که بازگشت خلق به سوی اوست» (ملک، 15)
ولی آن به این معنی نیست که انسان باید پرخور باشد چون انسان باید بر اساس نیاز بدن تغذیه صورت گیرد. چنانچه خدای متعال در کتاب خود می فرماید:
“فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ”
“انسان باید به خوراکش بنگرد” (عبس، ۲۴).
و در آیه دیگر نیز می فرماید:
وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
و بخورید و بیاشامید و اسراف مکنید، که خدا مسرفان را دوست نمی‌دارد.(اعراف 31)
لازم به ذكر است كه پرخوری از نظر پزشکی نیز مضر است، پرخوری ، ممکن است باعث بی قراری و بی خوابی شود، و باعث می شود سطح قند خون در بدن به شدت کاهش یابد و انسان انواع احساسات ناخوشایندی که نمی خواهد را حس می کند. گرچه پرخوری از نظر دین ما حرام نیست ولی یهتر است انسان برای سلامتی بدن خود از او بپرهیزد.
